喝酒的好处和坏处有哪些?怎么看待喝酒这件事

作者:阿斌 更新时间:2022-11-23 11:16 阅读:848

喝酒是身边很多人都在进行的事情,而且我们自己也在喝,对于喝酒,家人认为不好,但是在酒友和自己的角度来看,喝酒的好处还是很多的,因此大部分的喝酒人都不知道酒水的好坏有哪些,如果不知道为什么喝酒的话,那么喝酒也就没有意义了,只要看懂了喝酒的好处和坏处,才能将好处发挥出来,将坏处避免,那喝酒的好处和坏处有哪些呢?我们应该怎么去看待喝酒这件事呢?


喝酒的好处和坏处有哪些?怎么看待喝酒这件事


一、喝白酒的好处


有通风、散寒、舒筋、活血的作用;


白酒的酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出;


适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症;


可以使循环系统发生兴奋效能;


能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用;


有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠;


普通人饮用白酒时,高度白酒——比如53°的,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒—比如38°的,每日最好不要超过3两,这样才能对自己身体的健康有所帮助; 另外,还可以借酒浇愁,甚至还有取暖,壮胆、交友的作用。


二、喝白酒的坏处


过量喝白酒会影响脂肪代谢。乙醇会减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。


在我们生活中喝少量低度的白酒,并不一定对身体有害,但如果过量饮白酒,甚至酗酒肯定会对自己身体伤害挺大的。酒中乙醇会对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。如果连续过量饮酒会损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。


喝酒有好处也有坏处,不管是白酒啤酒还是红酒,一样含有酒精,我们知道虽然喝酒的好处大于坏处,但是如果我们能够针对性的避免坏处,像护肝、酒驾这些都能尽量避免,作为成年人,当知道人和事我都有两面性,做到扬长避短才能发挥酒水的好处,因此我们都应该理性的去看待喝酒这件事。


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