最接地气的“酒后补救措施”!周末酒聚看过来

作者:老酒圈 更新时间:2022-12-27 22:25 阅读:740

醉酒怎么办,最接地气的,手到擒来操作简单又有效的方法有哪些呢?直接上干货哈:


蜂蜜水:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。


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西红柿榨汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。


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葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。


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西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。


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柚子:实验发现,西柚对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。


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芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。


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酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。


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温馨提示:按理想速度饮酒。饮酒过程中和酒后都多喝温水,以恢复体内水分平衡。吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担,蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,也是最适合作为下酒菜的。为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。


学会正确饮酒,才能从喝酒中获得最大的快乐,才能喝的尽兴又健康哦。


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