葡萄酒有益人体健康的元素有哪些呢

葡萄酒中有80%是纯净水，是由葡萄的根部直接从土壤中提取出来的。葡萄本身含有天然的酒石酸、柠檬酸、苹果酸、乳酸、蜂蜡酸等对人体健康有益的元素。接下来，随小编来了解一下葡萄酒有益人体健康的元素有哪些呢？  

葡萄酒可以预防心血管疾病

葡萄酒经长期繁复的发酵过程后，每公升仅余0.2至0.5公克的糖份所以不必担心会发胖或有糖尿病的副作用。每日小饮一杯葡萄酒，可降低一半的心脏和血管疾病。

葡萄酒中有酚类化合物大约每公升有1至1.5公克的酚类化合物主要是由葡萄中的红色素及单宁所构成适量饮用葡萄酒有益健康、补充铁质、养颜美容、防止老化。

中国古书记载：“葡萄酿酒：暖腰身、驻颜色、治补血、耐寒”(中国古代本草纲目)每日小饮一杯葡萄酒，可降低一半的心脏和血管疾病罹患率。

葡萄酿酒是使用整粒的葡萄酿制，而葡萄皮中的单宁酸是种非常有效的凝血剂它并可消除大肠和小肠中的不良黏膜，而有预防及治疗痢疾的疗效

葡萄酒还可以缓解疲劳

适量的饮用葡萄酒除了有缓和紧张，安定情绪，促进肠胃绒毛消化吸收，预防感冒痛头，心脏病，高血压等功效之外它并可使血液保持弱硷性使皮肤保持柔嫩有弹性。

葡萄酿制的酒可预防血管栓塞经由威士康辛大学完成的研究指出法国人摄取比美国人更多的高脂肪食物，然法国人罹患心脏血管疾病却远低於美国人的原因之一是法国人素有进餐时饮用葡萄酿酒的习惯，人体必须吸收三倍於一杯葡萄酒的葡萄汁，才能达到预防血管栓塞的相同效果，研究人员曾於1994年提出报告指出，每天小酌两杯葡萄酿酒可预防血液凝块。

据研究调查颗示、国人与日本人罹患的老人痴呆症、属於血管长期受到破坏(如高血压、血管硬化所致)而发生、故循环器官日常的保健极为重要。

法国女性大多可以保持苗条美丽，这与红酒中的单宁有关，单宁可以消除脂肪，保持血液的弱碱性，增强微血管，保持皮肤柔软有弹性。葡萄酒含有的营养元素是比较多的，所以我们要珍惜手中的这杯葡萄酒哦。