香烟饮料不只是日常生活中非常受欢迎的生活品，还是餐桌上的常客。但是随着年龄的增加，人们对健康的要求越来越高也越来越重视。红酒虽然不能随时随地像喝饮料一样方便，但是至少在家里、聚会、餐桌上是可以代替饮料的。为什么说喝红酒一定比喝饮料好，以下几点可供参考。
1、红酒是生活的补充品。红酒里面有70%左右的水，平时喝水解渴，喝红酒也是可以的，而且葡萄酒的水不是后天添加的。通过葡萄树根部吸收土地营养，还含有酸、糖分、酒精、风味物质和矿物元素等成分，正是这些成分让红酒的口感变得丰富多样，酸、甜、苦、涩应有尽有，有时可代替白开水口感也比较丰富。而且这些成分也是人体所需的营养品！
2、喝红酒比喝饮料更健康。大多数饮料糖分比较高，添加剂太多，不利于健康，没有什么营养，而红酒却相反。红酒中的物质来自于葡萄果实，所以，我们在喝红酒的时候也就是在吃葡萄，而且红酒中还有葡萄汁所不具有的单宁、白藜芦醇这些物质，对于那些开始注重饮食健康的人来说，红酒是完美的选择。所以，我们会说：饮料少喝点，红酒多来点吧！
3、喝红酒会更加年轻，红酒能够美容养颜、助睡眠这都是公认的，红酒中富含的抗衰老物质有单宁、白藜芦醇、原花青素，这些物质可都是有效的抗氧化剂，可以让身体更轻盈，面容更年轻。
4、让我们的肠胃更好。人体的胃中如果存有少量的红酒，可以促进胃液的分泌，提高胃部的消化作用。同样红酒也有利于蛋白质的同化吸收，酒精可以影响到蛋白质的变性，但是红酒的酒精度低，所以对蛋白质的变性影响不大。酒中的单宁，可以柔化肉类的纤维，并增加肠道肌肉的收缩性，提高吸收效果。也就是所谓的促进吸收、防止便秘。
还有一点，别人知道你平时都在喝红酒的时候，他们肯定会说你的品位高。确实，在很多人眼中，红酒并不单单是一种酒，而是一种生活品味的象征。如果目前还不会喝，还不习惯喝，没关系，可以先学习相关知识，提升自我。为了自我健康美丽，那就先从端起红酒杯放下饮料开始。
