减肥路上的绊脚石,被称为“液体面包”,喝一口等于吃半个鸡蛋

作者:湾区饮客 更新时间:2023-01-13 01:22 阅读:956

当今社会不少人闲暇之时都选择会喝啤酒,小龙虾、田螺、炸鸡、火锅、烧烤无一不是啤酒的绝配。在你舌腔内感觉被辣味和重口味包围时,一口清凉冰爽的啤酒下去,不仅缓解了辣味,而且冲淡了舌腔内的重调料味,可以说是人间美味了吧。


减肥路上的绊脚石,被称为“液体面包”,喝一口等于吃半个鸡蛋


许多人可能都知道,可乐的热量很高,甚至能够达到100ml40多卡。人们常常把可乐的甜度和肥胖联系在了一起,那么就不由得联想到啤酒这种即不怎么甜,又有点微苦的饮料应该没那么容易肥胖。


然而事实上,这种想法是错误的。我们常见的啤酒具虽然有人体容易吸收的多种氨基酸和维生素,还有无机盐和多种酶,但是也能够达到1L 3kj以上的热量。这也是啤酒被称为“液体面包”的来源之一。


啤酒属于酿造酒或发酵酒类,少数地区可能称啤酒为卖酒,这是因为以啤酒的原料是由大麦和小麦等谷物,再经发芽和糖化,然后加入啤酒花,再通过发酵后生产而成的低酒精饮料。


而一个鸡蛋的热量大约是70大卡,和啤酒并不像可乐一样,喝了一瓶就会觉得腻。试想一下,如果在酒局中,如果喝了1打啤酒,那么大约吃了多少个鸡蛋。


减肥路上的绊脚石,被称为“液体面包”,喝一口等于吃半个鸡蛋


喝啤酒也有不少好处,不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处。而且,啤酒还有杀菌、消除疲劳、促进消化等功效。


平时喝啤酒的禁忌


1.啤酒+加海鲜


啤酒本身就含带有嘌呤的物质,如果再加上海鲜的嘌呤物,那么就会导致嘌呤过高,容易引起通风。


2.啤酒+寒性食物


啤酒性寒,如果加上了寒性的食物,再加之啤酒饮用前都会采用冰镇的方式。很多人喜欢吃螃蟹的时候搭配啤酒,寒性再加上冰镇,可能会引起脾胃虚寒,引起腹泻、腹痛等消化不良之症。


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