有道是秋补冬藏,秋天是人们滋养身体的最佳季节,秋季适当饮酒对身体确实有着莫大好处。
调节和滋补身体
真的好酱酒是纯粮酿造,蕴含了无数的精华。在自然的发酵过程中,吸天地之灵气,与自然之气融为一体。
因此,在秋季适量地饮用酱香酒,对人身体的调节和滋补非常有利。
秋季健康饮酒小贴士
1、时间的选择。中午以前不宜饮酒,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。
2、饮酒的搭配。在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。
3、饮用方式。饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则,每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。
酱酒具有养生保健的作用,每天适量喝一点,不仅能促进血液循环,还能加快新陈代谢。
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