多吃水果有利于健康,这句话在生活中让人很深刻,现在正值夏季,各类水果层出不穷,这对于爱吃水果的伙伴们是一个大饱口福的好机会,不过,在享受这些水果的时候,我们也要知道水果的其他好处,譬如对于饮酒的人,大家都知道喝酒有害健康,而水果有利健康,那这两者碰撞到一起,又有什么样的结果呢?下面一一介绍一下对饮酒的人有好处的水果。
1、葡萄
现在正是葡萄的成熟期,想必大家在超市或者路边没少见到卖葡萄的吧,目前正是吃葡萄的最佳时间,口感非常的棒,葡萄除了美味,也是最理想的解酒水果之一,饮酒后如果感觉反胃、恶心可以多吃一些新鲜的葡萄,葡萄酸酸的口感可以缓解这一症状,而且葡萄中含有丰富的酒石酸,这种物质能够与酒精相互作用,生成酯类物质,从而降低体内的酒精浓度,达到解酒的目的。
2、香蕉
饮酒后吃点香蕉是一个很不错的方法,香蕉具有清热滑肠的功效,是一种很适合养肠胃的水果,酒后吃一点香蕉,可以增加体内的血糖浓度,降低酒精在血液里的比例,达到解酒的目的,如果酒后有什么不好的反应,可以试一下这些技巧:1、酒后如果头痛,可以以水煎服50g香蕉,便可缓解;2、香蕉皮切条,60g以水煎,加适量糖服用,可治酒后胃热、心烦、口渴。
3、西瓜
西瓜是大众最能接受的一种水果,无论大人小孩都对它没有什么抵抗力,特别是在这烈日炎炎的夏天,西瓜成为了人们日常解渴的必备品,除此之外,西瓜在解酒方面也是一绝,大家都知道,西瓜中含有很高的糖与水,人体吸收后,经过血液的结合会出现渗透性利尿,所以多吃西瓜即能解渴,也能达到解酒的作用。
4、草莓
虽然现在草莓的季节已经过去了,但是作为水果中能够解酒的一份子,也不得提一下,草莓外观看起来很漂亮,吃起来也很爽口,草莓在解酒上也有很好的作用,草莓中含有大量的有机酸,这些有机酸与酒相互作用后,在一定的程度上有助于缓解醉酒,而且草莓本身有清热利尿的功能,有助于快速的解酒。
其实,醉酒后吃点这些水果是挺爽的,千万不要小看这些水果的作用,在一定程度上这些水果的作用要比解酒药还要好,这些水果与解酒药有相似的作用,解毒利尿,减少血液中酒精的含量,达到解酒的目的,所以如果不想吃口味不好的解酒药,也是可以试试这些水果的。