很多人都说葡萄酒是为女人而生，因为葡萄酒跟女人一样，都具有高贵优雅的象征。喝葡萄酒不仅仅是能够养颜，还具备瘦身等效果，葡萄酒瘦身法可以帮助你达到健康瘦身的目的。
睡前半小时喝
最好的饮用葡萄酒的时间是在睡前的半个小时！这样对瘦身能够达到最佳效果。
在葡萄酒当中她含有的单宁可以有效帮助消化，对身体的正常代谢具有促进作用，让身体保持良好的轻盈循环,所以脂肪难以上身，还能够去除水肿！
吃点东西再喝
规律饮用葡萄酒可以帮助减肥，但这是建立在饮食规律有节制的基础上！饮用前可以先食用1-2片起司或者是50g左右的奶酪给胃做一个准备。
葡萄酒50ml即可
在一般情况下，每天饮用葡萄酒的量保持在50ml最佳，但是要看每个人的体重情况做出适当的调整，合理适量饮用葡萄酒才可以达到最佳的瘦身效果，注意不要贪杯！
为了使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样，也为了有效减少身体内水分的堆积，减少身体的浮肿，葡萄酒瘦身法，你值得拥有！
睡前适量喝些葡萄酒不单能够对瘦身有很好的效果，而且葡萄酒还能够促进睡眠质量，可缓解神经衰弱抵抗身体疲劳。
