导语：秋分至，老一辈常说的“忌2物，饮3茶”是哪些？早了解早受益
随着时间的慢慢推移，秋分节气已经走进我们的生活，在秋分之后黑夜渐渐变长，白日渐渐变短，气候也变得更加寒冷，要更加注重自己生活习惯以顺应节气变化。
老一辈的生活经验告诉我们不要吃这2个东西，可以喝3款茶叶，早点了解早点受到其中益处，快来看看老一辈人说的是哪些东西吧！
禁忌第一物：螃蟹
秋天是一个丰收的季节，螃蟹也是更加肥美和可口，人们在秋天也就喜欢吃。
但是秋天节气偏寒凉，螃蟹也是寒凉东西，吃完之后身体也就更加寒凉，对身体产生很大刺激，所以在秋季要尽量少吃螃蟹，减少对身体的刺激。
禁忌第二物：韭菜
在秋季我们吃的东西要偏清淡一点，韭菜偏辛辣，对身体刺激性太强，不适合秋天食用。
还有就是秋天天气干燥多风沙，韭菜生长得不好，口感干涩不好吃。
饮一茶：姜苏茶
秋天天气渐渐变冷，人们就喜欢喝一些热的东西来驱赶寒冷，这款姜苏茶就具备这个功能，茶叶内含有姜具有保暖作用，喝完这款茶就可以让人的身体变暖，抵御寒冷。
不过值得注意的是不喜欢姜的朋友还是不要尝试这款茶叶了，姜是其主要成分之一。茶叶采取小茶包包装，方便储存和日常饮用。
产自安徽毫州，采用优质原料进行制茶，没有其他添加剂是纯天然好茶。
茶水冲泡简单，取一个小茶包然后加入沸水进行冲泡即可，茶水入口顺滑细腻，满是自然清香，喝完之后唇齿留香别有韵味，这款茶也可以加入冰糖或者蜂蜜来改善茶叶口感。
值得注意的是这款茶一天最好不要超过4袋，适量饮用。
饮二茶：硒将军皇菊
秋天天气较以往更加干燥，人的心情也有焦躁感，我们在日常生活中要降低自己的烦躁感，让秋季度过更加顺畅和舒心。
可以选择饮茶来降低自己的燥感，平常所喝的菊花茶便有这个功能，但是要选择适合秋季饮用的菊花茶。
这款菊花茶产自江西宜春，具备生态环境优越的茶园，位于高海拔明月山上，光照充足降水丰富适合菊花茶生长。
茶园土壤含硒，并且高山昼夜温差大，生长时间长，菊花内营养物质积累多，我们在喝茶的时候还可以补充能量，着实是一个不错的选择啊。
干菊花是一朵完整的菊花，色泽金黄，冲泡出来的茶水呈现淡黄色，入口顺滑清爽，仿佛置身菊花的海洋，喝完之后韵味悠长，留香持久。
都是人工采摘，之后经过专门的质量检测，可以放心饮用。产品包装精美，采用瓶罐进行包装，既凸显菊花茶特征又方便我们日常饮用。
饮三茶：乌龙茶
产自福建，具有得天独厚的生长环境，茶园位于高山之上，当地漫光多射降水量丰富，适合茶树生长，茶叶芽叶整齐外形美观。
制作过程采取古法手艺，传承茶叶的口感和味道，制茶采用新鲜嫩叶，只为茶叶最初的口感。
干茶呈现墨绿色，茶叶卷曲饱满，茶叶内部联系紧密结实，具有独特的兰花香气。泡出来的茶水是亮黄色的，茶水鲜香浓厚，入口清香。
这款茶叶适合用盖碗去冲泡，这样口感才更佳，更能品出茶叶的香气还可以修身养性。
在秋天这个寒凉的季节，不要吃螃蟹和韭菜这两种食物，对我们的身体刺激性太大，不适合秋季饮用。
在秋季可以多喝上面三款茶叶，可以驱赶寒冷、平复燥意、修身养性，让我们自己顺利度过秋季，快来了解一下吧，早了解早受益。
