葡萄酒和啤酒,哪个对身体更有益?

作者:阿斌 更新时间:2022-11-15 15:26 阅读:670

葡萄酒和啤酒,哪个对身体更有益?


葡萄皮中含有大量的多酚类物质,具有抗氧化性,能够缓和炎症,延缓衰老。此外,葡萄皮中也含有一种叫白藜芦醇的物质,具有促进正常细胞健康发育和加速不健康细胞死亡的作用,能够减少心脏病、高血压和糖尿病的发病率。


民间有句话“日喝红酒一杯,身体健康不求医”(a glass of wine a day keeps the doctor away),不是没有道理的。未经过滤的啤酒中也含有大量的抗氧化物质(来自于大麦和啤酒花)、维他命 b、少量矿物质和微量金属。虽然人体能吸收的维他命很少,但这些抗氧化物质、矿物质和微量金属也能给身体带来好处。


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