炎热的夏天已悄然而至，面对热浪的袭击，人们会感到很难受，夏天的晚上，约上三两好友，点上一盘麻辣小龙虾和冰镇啤酒，和好友聊聊人生，就很美好了。
没有冰镇啤酒和小龙虾的夏天，好像已经不完整了，但是很多人可能不知道的是，白酒配小龙虾简直绝配，夏天喝白酒对身体也有很多好处。
可以生津止渴
热烈的夏天，喝白酒可以达到养生的目的。因为天气的炎热，大家多数时间都待在空调房里，但长时间待在空调房容易出现“空调病”，而且夏天也是容易中风的季节。
身体是革命的本钱，当下大家都越来越注重养生，“法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则，认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律，这样才能健康长寿。
《黄帝内经》有一句经文：夏三月，此谓番秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟疾，奉收者少，冬至重病。
其中，“无厌于日”可以说是精髓了，也就是说在夏天无须讨厌太阳。“使气得泄”是指让汗排出来。夏天就是要该出汗就出汗，该散就散，意思就是不要抑制阳气的生发和生长。
白酒性温，夏天在空调房里，喝点白酒可以让我们的身体促进血液循环，让身体热起来，排排汗，反而会让身体更轻松，我们也会感到更加地愉悦。
夏天容易口渴，除了及时补充水分外，我们也需要生津止渴，而不是为了冰爽的感觉去靠冷饮解渴。喝点白酒，唇齿留香，舌下津液一出来，那个焦渴劲就消失了。
夏天饮白酒的好处
1.开胃消食
炎热的夏天，人们往往会胃口不佳，食欲不振，吃不下东西。而白酒高酸，可以刺激胃液和唾液的分泌，既可以促进食欲，还有利于我们胃部的消化，起到健脾胃的作用。
而且平常我们饮白酒都是小酌几口，慢慢喝，这就减少了我们的胃对于酒精带来的负担。但对于啤酒，我们常常是一杯接着一杯地喝，一不注意就喝完了好几瓶，这就给我们的胃部大大地增加了压力，使得我们吃不下别的东西，这对我们的健康是十分不利的。
2.祛除湿气
现当代，人们的生活节奏日益加快，生活压力也越来越大，这一点在很多中年朋友中尤为明显，除此之外，中年人的健康问题也是值得探讨的话题，比如他们的关节炎、体内湿气重等健康问题，夏天湿气重更会加重他们的这一健康问题。
那么这时候喝冰镇的啤酒会造成湿气郁积，湿气也就不太容易被排出我们的体外，我们夏天最爱的冰镇啤酒配小龙虾更是被誉为“痛风套餐”。
夏天喝白酒可以有效去除体内湿气，可以起到活血化瘀的效果。虽然夏天喝白酒会有点热，出很多汗，但这也是身体排湿的过程。
3.缓解疲倦
都说“春困夏乏”，炎热的天气，使得我们做什么事都提不起精神，在我们工作累了一整天后，坐下来品点小酒，能够对大脑和中枢神经系统起到舒缓的作用，松弛大脑，缓解身体的疲劳感。
虽然啤酒中的酒精也是可以起到这样的作用，但是当我们大量饮用啤酒时，会让我们的身体负担过重，也容易引起肥胖等情况。所以，相对养生方面来说，夏天饮用白酒对身体来说是更好的选择。
但是我要提醒大家的是：白酒虽好，可不要贪杯哟。
夏天饮白酒的禁忌
虽然夏天喝白酒有很多好处，但是夏天喝白酒也是有需要注意的地方的：
1.忌过量
万事万物都是有一个“度”的平衡点，当然，饮用白酒也不例外，适量饮酒对我们的健康好处多多，但相反，过量饮酒不仅对我们的身体没有好处，它还会成为我们健康的敌人。所以树立一个健康的饮酒观念尤为重要，千万不能让白酒成为伤害我们的敌人。
2.勿加冰
夏天喝冰啤酒，可以舒缓身体带来的疲惫感，暂时去除身体的热，那白酒可以加冰喝吗？我建议不要加冰。白酒加冰喝虽然能暂时让我们感到凉快，但同时也会很影响口感、外观、香味，这就得不偿失了。
低温会使白酒不饱和脂肪酸沉淀，溶解度降低，导致酒体轻微浑浊，失去白酒晶莹透彻的特质，这就影响酒体得观感了；加入冰块后，酒的度数降低，会导致香气平衡被破坏，变得不协调，香味也失去了原来的味道；
通常情况下，人的味觉的灵敏温度在21~31℃（即常温），舌头的灵敏温度在15~30℃。白酒加冰的话，舌头上的味觉器官会被麻痹，不能够轻易地品尝出白酒的层次感，那再好的白酒，都是“暴遣天物”。
3.忌混饮
现在越来越多的人都喜欢把饮料喝酒混在一起喝，但是在这里，我想提醒一下大家，切不可拿白酒与其他饮料混在一起饮用，这么做只会让酒精更快地渗入我们的肝脏，这不仅会让我们醉得更快，还会威胁到我们的身体健康，为了一时的嘴瘾，未免不太值得。
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。
