最近我打算换辆车，所以趁着小长假，马不停蹄地去了很多家4S店。试驾之后，我发现了各商家运用的一种心理学技巧：试驾车一般为该级别的中配到顶配，于是我们会对自己预先想要购买的配置不满意，车越看越高级，预算就一路飙升……心里总有个声音告诉你：再往上凑一凑，最后被导购一步步掏空了口袋，甚至有些人不惜贷款。
这种现象在生活中非常普遍，限量款手表包包、豪宅豪车，到事业上的晋升、投资上的成功……在追逐到某样东西以后，我们总觉得会一直快乐下去，其实不然，如愿以偿后的确会快乐一阵子，但随着时间推移这种快乐感会逐渐减淡，接着更好的出现了，欲望滋长，我们开始下一轮的追逐，在这种步履不停的欲望追逐中疲惫不堪，循环往复，迷失自我。小时候我们认识的世界很小，却总是很容易快乐，随着年龄增长，世界越来越大，快乐却变得越来越难。我们总不断被升级的见识刷新着欲望，不禁想要问自己：我是怎么了？
适应性偏见，是人们对外界环境刺激的反应随着时间推移逐渐减弱的现象。我们常常高估了很多事情对心情的影响，低估了自己的适应能力。事实上，我们比想象中更容易改变，适应性是人类亿万年进化而来的本能，这种对现有情况的极快适应和不满驱使人类不断进取改变。另外，虽然你会高估自己获得某个东西的快乐感，也会高估由不利环境或不良条件造成的负面影响，但让我们来看看下面一个测试：
题目一，你预测一个一年前中了100万元彩票的人，他的幸福度是多少？
一共5分，1分是非常不幸福，5分是非常幸福。
题目二，你预测一个一年前遭遇车祸的人，他的幸福度是多少？
一共5分，1分是非常不幸福，5分是非常幸福。
大部分做题的人，题目一选择了4分，题目二选择了2分。老师公布了结果：其实一年前中了彩票的人与随机抽取的正常人，幸福度基本没有差别。为了保护自己，更好地适应和生存，我们就是如此健忘，回忆自己的过去，很多曾经以为过不去的坎儿，如今已是云淡风轻。
在这个市场中，我见过盈利，甚至是巨额盈利的案例。如果你有足够的能力，期货市场的回报比其他任何市场都要迅速和巨大，但对于这些成功的投资人来说，他们还将面对另一个问题：一个人的幸福度在什么时候最强烈？就是在0—1的时候。比如，你突然顿悟，开始从亏损走向盈利，这种自我实现的幸福感持续时间是最长的。
不过，当你开始持续盈利一段时间后，这种幸福感开始消减，虽然交易的圣杯似乎触手可及，但开始觉得内心有些怅然若失。于是我们想要获得市场更多的回报、更多投资人的认可、更多的名气和财富，所以我们可以看到很多交易比赛取得名次的选手，在后来的表现中开始滑坡，一个重要原因是，在没有准备好的情况下盲目扩大投资标的、投资体量，而这种追逐可能是无止境的。殊不知，每一种操作风格和方法都有不同的资金容纳比例，如果超限，就有可能拖累整个投资产品的表现，最终可能会被市场严厉教训。
此外，还有非常多的投资者在获得盈利之后不会出金，将更多的资金滚动到下一次投资中，自己日夜盯盘辛苦付出的结果可能只是一个虚拟数字，甚至可能在之后的某一次投资中再次还给市场，很难产生真实的获得感。
那么如何抵御适应性偏见呢？
第一，进行适度的下行比较。很多时候，我们的欲望来自比较，快乐也来自比较。例如，和你同时入场的朋友现在吸引了更多投资，获得了更多盈利，你会对自己目前的状况不满，从而更加希望改变，大大缩短自己目前成功的快乐周期。然而，如果你周边所有的投资者都在亏损，只有你在盈利，那么你将非常庆幸，满意自己的现状。因此，当欲望膨胀已经超载，产生了压力和负担，我们可以适度进行比较，从而提升对现状的满意程度，给自己适度减压。
第二，将物质奖励转换为精神奖励。一些投资者选择在盈利后购置物质产品，但物质消费维持的快乐也会很快被适应和磨灭，所以建议将物质奖励转换为体验，例如，旅游、听音乐会、吃饭、培养个人爱好等。行为经济学的实验表明，与物质的东西相比，精神方面的快乐将维持更长时间。
第三，延长幸福感。在辛苦工作之后，不要一次性把想要的东西都奖励给自己，因为快乐也会超载，从而导致边际递减。我们应当一件一件地去实现，并充分体会实现带来的快乐，这样可以大大延长满足周期，从而加深自我肯定，促进我们的成长与发展。（作者单位：华安期货）
