平时爱喝酒的朋友们，相信肯定都有过酒后上头、头疼的经历，甚至会直接断片，第二天起来仍旧觉得不舒服，而说到底，无非两大原因。
第一是喝的量过多，或者酒量差；第二就是本身的酒质问题。
酒量虽然是天生的，但是饮酒量我们是可以自主选择的，说白了只要摄入的物质超出了你的代谢能力，都足以引起上述的情况。
此外，酒好不好也是“上头”的关键，正所谓“好酒不上头”，喝完后明显出现口干、头疼欲裂等现象，大概率是饮用了劣质假酒；而其中的元凶就在于，杂醇油以及醛类物质超标，喝了就会迅速上头难受，那么如何避免这种情况发生呢？
①优先选择纯粮食酒，100%纯粮酿造，不含食用酒精、香料等添加剂成分，酒质才会更有保证，喝着也更为放心。
②通过正规的渠道购买，建议去有保障的正规商店、自营店，或者认准线上官方旗舰店选购。
说到这，倘若大家还是不知道如何选择的话，不妨了解下老酒友们最常喝的这4款，均是100%优质佳酿，不仅口感好，而且饮后不口干不头疼，一杯入肚很是舒适。
第一款：五粮春
五粮醇属于五粮液旗下的一款嫡系产品，面市后凭借着出众的酒质和高性价比赢得了不少酒友的喜爱。
原料上延续五粮风格，采用标准的跑窖工艺，香气艳丽且舒服。
口感上较接近于经典五粮浓香，酒液醇厚，入口还有一丝微甜感，清冽甘爽，回味无穷。
包装上简洁大气，第二代瓶身还有金属雕花，看起来很有档次，就是拿去送礼也完全没问题。
第二款：沱牌t68
说到口粮酒中的光瓶酒代表，除了常见的黄盖玻汾外，这款沱牌t68一定榜上有名。
虽其主打的是低端白酒市场，但酒质上一点没含糊。采用了高粱、玉米、大米等六种粮食发酵而成，3年以上的基酒加5年以上的调味酒，最后为提升其品质，更是做到了特级水准。
成酒粮食香气突出，酒体丰满度较好，因为在五粮的基础上还加入大麦，所以细品后还有大麦香气，回味干净，收口上略快，但整体看已经很不错了。
第三款：风云酱父 封藏
此酒是一款优级品质的大曲坤沙酱酒，酿造师叫李长寿，他的父亲还是茅台老厂长、酱香大师李兴发。
可以说，酱酒界能有如今的发展，离不开李兴发总结出的酱香酒三大典型体，这一重大发现不仅解决了当时茅台酒体不稳的难题，更使得茅台酒品质有了质的飞跃，他也因此享受了国家特殊津贴。
后来，李长寿继承了父亲的毕生所学，为了使更多人喝到优质酱酒，如今才有了此酒的诞生。
原料上只用本地的红缨子高粱，搭配矿物质丰富的赤水，反复蒸煮多次取酒，165道工序层层把关。
最后基酒窖藏5年，加入保存了12年的老酒再次勾调提香方能出厂。
入口茅香十足，酒体细腻且醇厚，细品后还有窖香和清新的果香在口腔中爆发；下咽顺畅，不呛不辣，喝完不口干不头疼，是难得的一款性价比好酒。
第四款：彩陶坊地利
说到河南的酒，外地的朋友肯定会先想到杜康，但去了本地会发现，此外还有不少好酒，而这款彩陶坊地利正是其一。
光是酿造原料上就高达九种，最后运用了独有的四陶工艺酿得此酒，粮食香气浓郁且协调。
外观是一个鱼纹葫芦形状，看起来文化气息浓厚；里面的酒液分为上下两层，由70度的酒头和46度的酒身构成，既能感受到浓烈劲爽，又不乏绵柔适中.
还能动手亲自勾调。整体口感上介于浓香和清香之间，感兴趣的朋友不妨一试。
今天的分享就到这里了，以上4款大家都喝过吗？
