中医称之“苦夏”!喝白酒的八大好处!必看

作者:探酒小哥 更新时间:2023-02-09 15:12 阅读:801

夏天。就是一整年最热的时候,很多的城市都是酷热难熬,那很多人是不是都想到应该喝冰镇啤酒?其实不然,此刻还是应该来点白酒,为什么呢?


中医称之“苦夏”!喝白酒的八大好处!必看


很多时候人们在夏天都会选择喝冰啤酒,大口喝下去的畅快淋漓,不过从另一个角度看,夏季天气炎热,人体新陈代谢旺盛。人体五脏喜温恶寒,当你冰爽的时候,实在伤害自己的身体!


再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力,食欲不振、口淡乏味、精神萎靡,也就是中医所说的“苦夏” ,针对“苦夏”的问题,适当喝一些白酒还是大有益处的。


好处一:有助睡眠


早在古代,白酒就受到了人民的欢迎,它在保健、治病功效更被医者们所看好,广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂,其中不少是人体健康所必需的,有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用,但是要注意--是少量、少量哦!


好处二:预防啤酒肚


对于肥胖或有啤酒肚的男士,最应该减少啤酒的摄入量换成白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖的诱因。


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好处三:去除湿气


常年的工作劳累,有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。


夏天如果喝啤酒,会加重这些病症,相反,适当喝些白酒可以活血化瘀,去除体内湿气。


好处四:开胃消食


在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外,白酒也是很好的烹饪调味品,有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。


好处五:消除疲劳和紧张


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少量饮用白酒,通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到缓解疲惫,松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环,饮用者的身心会处于比较松弛的状态,少量饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用,那会使我们的神经系统从兴奋到高度抑制,严重时还会破坏神经系统的正常功能。


好处六:舒筋活血


白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。


跌打损伤后,人们常习惯用白酒来按摩患处,能舒筋活血,消除疼痛。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者,可以用白酒对关节进行揉搓,疗效甚佳。


好处七:促进新陈代谢


白酒对于含有较多的酒精成分,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导,从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。


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好处八:白酒能安神助眠


白酒1/3热量补偿肝脏消化能量,2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。


白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。


夏季喝白酒虽有好处,但也有5个禁忌要注意:1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌过量5、忌边抽烟边喝酒


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