坊间有一句俗语说：“每天一杯酒，喝到九十九”，真的是这样吗？
适量的喝一些白酒，对身体是大有好处的，因为白酒里面含有很多的活性成分，能够促进人体的血液循环，增强心脏功能，预防心血管疾病。尤其是在冬天的时候，白酒还能防止动脉硬化，对老人的身体也是很有益的。
而且白酒还具有助睡眠的作用，对一些经常失眠的人来说，睡前喝一小杯白酒，能够促进睡眠，增强睡眠质量。
除此之外，白酒还具有能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。
酒内含有多种对人体有益处的元素，人可以在享受喝酒的同时，还可以有效地滋养身体呢!
所以说这长期适量的喝一点白酒，这对身体是很有好处的。
不过各位也要注意，如果经常过量饮酒会对身体的各个器官带来很大影响的。
首先，过量饮酒直接影响我们的大脑。我们的脑部神经会由于遭到了酒精的影响，反映变慢。在碰到一些紧急状况时，无法做出快速的反映。
另外，过量饮酒还会对我们的肝部造成很大影响。会损伤我们的肝部器官，形成不可逆转的损伤。
而且，经常过量喝酒，还会拉低我们的颜值。肝脏解毒功能跟不上，容易面色枯黄暗淡，没有光彩，容颜衰老。
所以，建议大家每天可以小酌一杯，切莫贪杯哟！
