这期我们介绍的是湖南的城南书院。城南书院是已消失的书院的代表，民国初年在其旧址上建立起湖南省第一师范，是毛泽东、蔡和森的母校，现在也仍是一所师范院校，符合我们所倡导的“冷旅游”。
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城南书院是已消失书院的代表，南宋绍兴三十一年（1161年）由张浚、张栻父子创建，城
南书院因张栻主持和朱熹前来讲学而出名，张栻去世后，迅速衰败，古代的建筑荡然无存。民国初年在其旧址上建立起湖南省第一师范，是毛泽东、蔡和森的母校，建筑为日本风格，不幸抗日战争时毁于战火，眼前的这座建筑是1967年依照当时风格重建的。
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毛泽东亲笔题写了“第一师范”校名，并题词“要做人民的先生，先做人民的学生”。
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毛泽东未正式上过大学，也未出国留学。1913年，19岁的毛泽东进入第一师范，从某种意义上说，这是他真正接受教育的开始。多年以后，当毛泽东回忆起在第一师范的日子时，他下了这样的定论：“我的知识，我的学问，是在一师打下的基础，一师是个好学校”。
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毛泽东注重“不动笔墨不读书”的学习方法。注重读，写，思三者合一，使所学的东西内化于心，成为自己的东西，在第一师范的五年半时间里，毛泽东在书边空白处或笔记本中写了不少于百字的批语，评注。 他为警示自己学习，为自己写下了“贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十寒”。强调学习必须持之以恒，积久成学贵有恒。
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毛泽东在第一师范求学期间，也强调锻炼身体和磨炼意志，积极践行“文明其精神，野蛮其体魄”的主张。 当年的冷水浴也是毛泽东磨练其意志的方法之一，上学期间，毛泽东每天起床后第一件事就是到后山的水井洗凉水浴，这口井和白沙井相连，水很冰。在他上学其间学校内曾死了七位同学，为此毛泽东写下了“为何死了七个同学，只因不习十分间操”。
这就是毛泽东洗冷水浴的水井，整个第一师范中，只有这口水井是当时旧物。
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在一师，毛泽东的确交到了不少良师益友。
此时的一师，不仅拥有一批学识渊博、思想进步的教师，如毛泽东恩师杨昌济、徐特立、袁仲谦、黎锦熙、方维夏、王季范、王正枢等，而且，招收了一批和毛泽东一样追求进步的热血青年，如蔡和森、陈昌、张昆弟、罗学瓒、萧子升、萧子璋、周世钊等。
1925年，毛泽东回到长沙，想起当年与老师、同学们一同渡过的峥嵘岁月，于是写下：
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
一师这样的“小地方”培养了毛泽东这样的伟人，现在它依然承担着其教育的功能。在这样一所培养中小学老师的院校中，石雕上的画像栩栩如生，随处可见的遗迹，可见毛泽东和同学们的理想主义精神在此地得到了很好的传承。
我们可以想象，也许那体育场上奔跑的身影，就是下一个指点江山的伟人。
1918年夏，毛泽东从第一师范毕业以后，组织以新民学会为主体的进步青年赴法勤工俭学。1919年五四运动爆发后，他成为湖南五四运动的领袖。1920年至1922年秋，他在担任第一师附属小学主事和师范部国文教员期间，以极大的热情投身社会革命实践，确立了马克思主义信仰，创建了湖南共产党早期组织，开始了他波澜壮阔的革命新征程。
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