前言
现在很多家长都觉得孩子的学习负担太重，平时连玩儿的时间都没有，每天除了上学就是去课外班，就连周末的时间都不能放过，看到孩子精疲力尽的样子，父母也感到很心疼，但是为了孩子能够取得更好的成绩，将来上更优秀的学校，父母也不得不监督孩子学习，在另一方面，老师给孩子的压力也很大，有的家长也表示，每天的学习任务都很重，有的孩子甚至要学到深更半夜才能休息，为此很多家长都感到非常焦虑，是让孩子拥有更好的童年呢，还是让孩子在人生的起跑线上多努力、多奋斗？
案例
张先生的孩子刚上三年级，在这之前，孩子的学习成绩都很稳定，而且名列前茅，为此张先生也感到非常自豪，同时也很欣慰，因为在平时孩子几乎，都很认真努力，从来不让大人费心，但是自从上了三年级之后，在爸爸的了解下，才知道孩子的作业量翻倍了，每天都要在深夜里面完成看到孩子半夜还坐在课桌前面学习，困得不成样子，爸爸也感到非常心疼。
孩子不睡，父母怎么可能睡呢？每一天，爸爸都守在孩子的身边，等孩子完成了作业才一起去睡觉，这一天，爸爸终于忍不住了，于是，在家长群里面询问老师：老师，你睡了吗，随后就收到老师的回复：睡了，有什么事吗？爸爸再也控制不住自己的脾气，于是当场就在群里表示：你睡觉了，我闺女还没睡觉呢，你睡什么睡，你给孩子布置那么多作业，凭什么你能睡觉，我孩子12点不能睡觉？当爸爸发完消息之后，随后家长群里面也炸锅了，很多家长都符合自己的孩子也没有睡觉，有的还表示孩子的作业家长都不会做，如果辅导不好，孩子还要被罚站，老师看到家长们一个一个都在发牢骚，于是就把家长请出了家长群，最后，家长群里面也瞬间炸锅，很多家长都表示不忿。
分析
在生活中，我们经常会看到很多孩子小小年纪就戴着眼镜，弯腰驼背，小脸蜡黄，这也和孩子长期熬夜学习有一定的关系，作为家长，也要给孩子一定的减负，让孩子回归快乐的童年，只有孩子身心健康，才有更多的精力去学习，如果一味的压制孩子，不仅让孩子的心理压力过大，还有可能会让孩子的性格变得内向自卑和抑郁，那么，家长在平时应该怎样做呢？
适当的给孩子减压
不得不说，现在孩子们的学习任务量很多，有的孩子基本没有玩耍的时间，很多家长虽然很心疼，但是看到，竞争压力这么大，别人的孩子都在学，自己的孩子，怎么可能落后呢，于是也给孩子布置了很多的学习任务，但是过多的学习也会让孩子压力更大，父母也要适当的给孩子减压，营造一个和谐的家庭气氛，让孩子生活在温暖快乐的家庭中，当孩子心里感到委屈和无助的时候，父母也要多宽慰孩子，帮助孩子心理健康的成长，在平时也要多和孩子沟通，这样，孩子也可以宣泄出自己的压力和烦躁的情绪。
让孩子多运动
孩子在成长的过程中，运动起着不可估量的作用，运动不仅会加速身体的代谢，让孩子更快乐成长，同时也会让孩子释放心中的垃圾情绪，让孩子养成运动的习惯，在孩子以后的生活中遇到不开心或者，委屈是也会通过运动来调整自己的情绪，赶走心中的垃圾，情绪也会让孩子更加豁达和开朗，同时也能集中精力在学习上面。
和老师良好的沟通
在孩子的学习过程中如果家长对孩子的学习有疑问，可以和老师积极的沟通，如果觉得任务量过重，也要摆正自己的态度，和老师良好的沟通，如果发生口角和争执，也会引起双方的不愉快。
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