前言
对于很多父母来说，可能在有了孩子之后都会显得更加衰老，特别是妈妈，因为怀孕期间身材和外貌都发生了很大的变化，在产后还要经常熬夜照顾孩子，所以更容易变老，而爸爸呢？虽然有一些爸爸也变成了油腻大叔，但是也有一些“不老童颜”爸爸让很羡慕，有的还让人觉得很不可思议，经常被认作是孩子的哥哥。
案例
最近，一位“未成年爸爸”在网上也是火了的节奏，在视频中我们可以看到，一个爸爸怀里抱着一个小宝宝，身边还哄着另一个孩子，大宝正在向爸爸的头上粘贴纸，这位爸爸走红的原因，当然不是被孩子“折磨”的样子，而是因为这位爸爸那张“未成年”的脸，看上去就像是孩子的哥哥一样。
原来，张先生（化名）在有了孩子之后，就经常主动帮助妻子带孩子，每天下班之后都会和孩子们在一起互动，现在虽然张先生已经有30岁了，但是却很年轻，带着孩子去外面，也经常被认作是孩子的哥哥，很多人看到哥哥哄娃的样子，都纷纷夸赞：真是个会哄孩子的好哥哥！对此，张先生也经常很无奈：我都三十了，现在都有二胎了！
这段视频被传到网上之后，很多网友也是笑翻了，纷纷在留言区里面评论：
网友一：真的是爸爸吗？刚看到的时候我也以为是哥哥！
网友二：这真的就是一张未成年的脸啊，太不可思议了，可以说是史上最“嫩”爸爸了
网友三：这颜值都要逆天了，夫妻两个出去了都要以为是母子俩了哈哈哈
网友四：看起来就像是十五岁一样，根本看不出来是一位爸爸。
分析
看到上面的爸爸，我们也会想到很多颜值很高很年轻的爸爸，就像是前段时间在网上火了的一位爸爸，因为接女儿放学，却被班主任误认为是孩子谈恋爱了，了解了真相之后，班主任也感叹，这也是因为爸爸太年轻了，所以在搞错了，很多父母在有了孩子之后都不自觉衰老，爱美是每个人的天性，那么有孩子之后，父母要怎样保持年轻呢？
保持良好的生活习惯
在平时，父母就要保持良好的生活习惯，早睡早起，形成一个正确的生物钟，改掉自身的不良习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒等等，这样才是保持年轻有活力的前提。
注意饮食
随着生活压力的增加，由于药品照顾孩子，许多父母没有注意保持身材，很多父母也都因为暴饮暴食变得肥胖，这种不健康的饮食习惯会导致肥胖和营养不均，并使整个人显得虚弱和衰老。所以，在平时，父母就要注意不要经常吃夜宵，不要暴饮暴食，拒绝垃圾食品，多吃水果和蔬菜，这样身体才会更加健康和有活力。
坚持运动
父母在平时可以选择一些有氧运动，例如慢跑，游泳，体操等，并且坚持走下去，坚持运动不仅会让身体新陈代谢加快，还会让身材变得更好，整个人看上去更加阳光，有精神，自然也显得更加年轻。
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