如果要数2018年刷屏的词语
当然少不了“肥宅快乐水”
网上泛指糖分高的饮料
肥宅快乐水最厉害的地方在于，冰冷的气泡冲击喉咙的那一片刻，二氧化碳在口中产生的强烈刺激感，并且大脑释放出多巴胺，让人感受到快乐。唯一不好的地方，或许就是 不！健！康！
为什么说“肥宅快乐水”不健康呢？我们举例说一下可乐，可乐中添加了能让人“上瘾”的药物——咖啡因，除此之外，可乐所产生的刺激性还会导致胃酸的增加，很容易导致胃炎。
那么问题来了
生活中，除了水之外
有没有比较健康的饮品呢？
当然有啦
那就是葡萄酒
但不是所有的葡萄酒都是“健康”的
哪些葡萄酒更健康，你知道吗？
“健康”葡萄酒的三个特征
1.干型葡萄酒，这种葡萄酒一般不甜，因为几乎没有碳水化合物（糖份）。
2.酒精含量较低的葡萄酒（一般情况下，指酒精度为12.5％ABV或更低的葡萄酒）。
3.多酚含量较高的葡萄酒，尤其指原花青素含量。
干型葡萄酒和酒精度低的葡萄酒，或许都比较好理解，但是多酚含量高的葡萄酒，很多朋友或许就不是很了解。
“多酚”到底是什么？
葡萄酒中除了酒精和水以外的几乎所有物质都是多酚，这些物质包括单宁、色素、芳香、白藜芦醇、原花青素和大约5000种其他植物化合物。其中含量最丰富的是原花青素，它能抑制血管中的胆固醇斑块，与人体健康息息相关。
多酚存在于葡萄的果皮和种子中，所以只有与果皮直接接触的葡萄酒，比如红葡萄酒，多酚的含量才会比较高。除此之外，某些葡萄品种的葡萄酒也含有较多的原花青素，比如丹娜（Tannat）、萨格兰蒂诺(Sagrantino)、小西拉(Petite Sirah)、马瑟兰(Marselan)、内比奥罗(Nebbiolo)等。
这些葡萄的多酚含量是黑比诺(PinotNoir)和梅洛(Merlot)等其他更受欢迎品种的2-6倍，且多酚的浓度在葡萄酒年轻时表现最高。
高多酚葡萄酒的口感怎么样？
通常，这种葡萄酒具有很丰富的水果香味，含有更高的酸度和厚重的单宁味，所以这种葡萄酒尝起来会更苦涩一些。因为这种高多酚的葡萄酒被大多数人认为是“难以饮用”的，所以喝起来也会更“节制”。
来吧
想让身体健康一些的你
赶紧远离“肥宅快乐水”
来一杯葡萄酒吧
