梨汤与红酒的养生知识(红酒养生知识 每天喝多少合适)

作者:阿斌 更新时间:2023-01-26 09:50 阅读:509

梨汤是我国传统的食疗补品,在干燥的冬季,喝梨汤能止咳祛痰,对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝,但你是否知道,红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢?


梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便,而红酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。


煮点梨汤是应对上火的妙招,但梨性凉,阴性体质的人不宜多吃,这时可以在做梨汤时加点红酒,既可温补,还对心血管健康有一定的好处。


红酒对心血管健康


的功效不容置疑。法国人的动物性脂肪摄取量与欧美等国家相似,但冠心病的发病率却只有欧美国家的三分之一,这都要归功于法国人对葡萄酒的喜爱。您不必担心喝红酒梨汤会醉,酒精在煮的过程中大多已挥发殆尽。不过,炖煮时间别超半小时。


这种把红酒与水果混搭凉着吃,也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃,餐后吃营养丰富,热量也不高。


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