如今的社会到哪都谈感情，与朋友谈感情，与同事谈交情，与领导谈人情，与家人谈亲情，总之无论是在哪个场合都是要先谈“情”，而我们在谈情的时候，也少不了酒的助兴，酒是感情的润滑剂，可以让人与人之间的距离更加的近，酒也是助兴品，可以调动大家心灵上的互动，当引起大家情感共鸣的时候，酒就是成为大家主要发泄情绪的表达，会控制不住的喝酒，只是大家喝嗨了，醉酒后难受也是不可抗拒的，所以小编今天给大家带来一些减轻难受的解酒方法，希望对大家能有一定的效果。
酒后头痛、头晕
几乎每一个人喝完酒，都避免不了头疼头晕，酒主要成分是酒精，喝的多了容易上头，特别是喝度数高的酒，眩晕的速度会更快，我们可以发现，喝醉酒的人在走路的时候都是飘的，完全走不成一个直线，而且喝醉后受点风，也很容易引起头痛，所以，建议2个方法，第一酒后头痛，可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有特殊的果糖，有利于促进酒精的分解，减轻头痛的症状，第二酒后头晕，可以喝一些西红柿汁，西红柿汁比单吃西红柿对解酒的效果好一些，西红柿里也含有特殊的果糖，有助于酒精的分解，可以有效的缓解头晕的症状，并且还有利于稳定人的情绪，保证人的睡眠质量。
酒后肠胃不适，反胃恶心
喝酒的时候，一口下肚就会觉得从喉咙可以烧到胃里，酒中的酒精成分对人的胃部破坏还是挺大的，喝完酒后酒精进入胃中，会对胃粘膜有一定的灼伤，所以你可能就会觉得肠胃不适，反胃恶心的症状，有些人会很难承受，想着用解酒药缓解这一症状，其实这种方法是不能被依赖的，解酒药只是让你短暂清醒，但是也会延伸你醉酒的时间，所以如果喝酒后肠胃难受，反胃恶心，最好让家人为您准备一些新鲜的葡萄，或者煮一些芹菜汁，葡萄含有酒石酸，能够与酒精相互作用，降低体内的酒精浓度，葡萄中酸味有利于缓解呕吐症状，而芹菜汁含有丰富的分解酒精需要的维生素B，有助于缓解肠胃不适。
酒后发热，心悸胸闷
如果喝酒精浓度比较高的酒，酒后反应可能会比较大，受酒精的影响，你可能会浑身发热，觉得胸闷心悸，体内的热气完全排不出来，非常的难受，这个时候不要开太低的空调，也不要泡冷水澡，可以试试健康的缓解方法，比如西瓜汁，西瓜是夏季最火的水果，酒后多吃一些西瓜有利于酒精从体内排出，避免酒精被机体吸收而引起的全身发热，我们也知道，夏季吃西瓜是解暑的，清热去火，对缓解酒后身体发热也是有一定的效果的，还有香蕉，酒后如果觉得胸闷，心悸可以多吃一根香蕉，补充血糖的浓度，降低血液中的酒精浓度，减轻这一症状。
酒后烦躁，情绪大
这种情况也是造成一些家庭悲剧的元素，酒后人容易失控，有可能就伤害了爱自己的人，就比如一些家暴的人，他们在酒后就很难控制自己的情绪，压制不住的烦躁，他们会发泄，容易伤害到身边的人，所以为了个人的健康，家人的幸福，喝酒后尽量稳住自己，可以多喝一点酸奶，酸奶在喝酒的时候可以保护胃粘膜，而且酸奶中钙含量丰富，有助于缓解酒后烦躁、情绪大的症状。
这些解酒的方法，在酒后可以帮助大家缓解难受，我们在社会上扮演着不同的角色，总有一些场合喝酒是避免不了的，所以这些解酒技巧也是保护身体的一种方法，不过小编想最后说一句，喝酒虽然是生活所需，但是酒后难受真的很不好，身体是自己的，喝酒前最好细细斟酌自己的酒量，该喝多少，能喝多少，什么样的酒能够拒绝，这可以让自己对自己的酒量有一个清楚的定位，减少酒精对身体的伤害，我们要时刻牢记，小酌怡情，大酌伤身。
