纯干货!常见的解酒误区你中了几个?

作者:百壶清酌 更新时间:2023-01-30 13:16 阅读:728

纯干货!常见的解酒误区你中了几个?


能和朋友约火锅烧烤的畅快夏天到了,席间忍不住总要开瓶酒助助兴,聊聊工作和生活。但第二天也许还有工作,因此解酒这件事总是非常重要。生活当中,你也许听说过不少解酒的小妙招,但这些方法有很多都是错误的,今天我们就一起来看看吧!


1.浓茶解酒危害大


很多人在醉酒后,觉得喝浓茶能解酒,殊不知,茶叶中所含的茶碱、咖啡因具有兴奋作用,会加重对醉酒人心脏负担。且“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据,而且是极其有害的。


2.汽水解酒胃遭殃


汽水对人的胃肠有损害,在醉酒后又大量喝汽水,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。


3.抠喉催吐能要命


抠喉咙催吐造成腹内压力增强,很容易导致胃出血,对身体造成伤害。


4.酒掺饮料能降低酒精浓度


红酒兑可乐,白酒掺红牛不仅使酒的口感更好,兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜,这样反而会加快酒精的吸收,增加酒后不适症状。


这些解酒方法是被大家所熟知,但是盲目的相信一些解酒方法反而会影响身体健康。那么如何才能做到正确解酒呢?接下来,我们就给大家推荐一些靠谱方法。


纯干货!常见的解酒误区你中了几个?


一、酒前防


1..牛奶或酸奶适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。


2.吃一些解酒护肝药,也可以有效保持头脑清醒。


3.酒前半小时口服一些维生素c与维生素b具有消化和分解酒的作用


4.高浓度膳食纤维素片,也需酒前半小时服用并喝一些白开水,纤维素可以把酒包裹起来不进入消化循环直接排出体外,从而减少酒精对肝脏和身体的伤害。


二、酒中防


1.看见鸡蛋皮蛋等菜端上来,要多吃。


2.多以豆腐类菜肴作下酒菜。它能解酒中乙醛,食后能使之迅速排出。


3.水果如果端上桌,只管多吃。


5.适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。


三、酒后防


1.西瓜汁。西瓜为夏季水果,味甘性寒。《饮膳正要》云:“西瓜,主消渴、心烦、除酒毒。”西瓜汁可以帮助稀释胃里酒精的浓度。而且,因为西瓜有利尿的作用,它还可以帮助缓解肝脏的压力,实在是一种非常好的解酒饮料。


2.西红柿汁。西红柿汁可以通过促进体内酒的分解来缓解醉酒症状,如酒后头晕、烦躁等,还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性,促进乙醇代谢,降低血清乙醇浓度,从而起到解酒的作用。如果在饮酒前饮用还能起到很好的缓冲、稀释作用,降低酒精的吸收速度,减轻酒精对于我们胃部的刺激。


3.蜂蜜水。很多人都知道蜂蜜水可以缓解肠胃不适,却不知道它也有解酒的作用。其原理在于,蜂蜜当中富含的果糖能够加快代谢,帮助解酒。在喝酒前喝大一杯蜂蜜水,可以保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水,可以有效缓解酒后头痛。


4.葡萄汁。葡萄当中富含的有机酸能够分解乙醇,同时钾元素又能够促进尿液排出,双管齐下,能够更好地解酒。


这些靠谱小方法你都get了吗?希望每一个爱酒的你都能够少喝酒、喝好酒。如果你想知道更多酒类小知识,欢迎关注我们!


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