相信很多人都想过这个问题:为何别人千杯不醉,我一杯就倒?我勤能补拙,多训练,酒量就会练出来的。
酒量可以通过后天锻炼吗?
回答这个问题前,我们先来看看酒精在体内的代谢过程。酒精也就是乙醇,主要是通过我们的肝脏进行代谢排出。第一步乙醇被代谢成乙醛,第二步乙醛被代谢成乙酸,第三步乙酸被代谢成二氧化碳和水。其中起关键作用的,是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性。酶的数量多活性大,酒精自然被代谢得快,数量少活性小,乙醇及其代谢产物容易在体内蓄积,作用于大脑和神经,导致人出现晕乎、兴奋、脸红、呕吐等症状。
那么酶的活性又是什么决定的呢?答案:基因!大约在70%的中国人体内,存在一种“解酒基因”,即是乙醇脱氢酶,它有助于加快乙醇的分解速度,约13倍。但是,我国很多人乙醛脱氢酶的基因“不给力”,分解乙醛的能力和节奏跟不上,导致乙醛继续留在体内,这也就是很多人喝酒后头疼头晕的原因。
所以你不能喝,一喝酒上脸上头,跟你体内的“饮酒基因”有着很大的关系。既然酒量没法靠后天训练提升,那我们该如何正确饮酒呢?
首先,我们尽量做到每天少喝些,在正常情况下每天饮用多少白酒为宜?
中国营业学会建议每个成年男性酒精量不超过25g/天,每个成年女性酒精量不超过15g/天。
我们可以用这个公式衡量:酒精(克)=毫升*度数%*0.8,进行换算每天可以喝多少酱酒。以53°东方国宾精品陈酿酱香酒为例,毫升=酒精/0.8/度数%,即男人每日喝的酒量(毫升)=25/0.8/0.53=59ml,女人每日喝的酒量(毫升)=15/0.8/0.53=35ml。
其二,我们要选择纯粮食酒,如大曲坤沙酱香型白酒。虽说白酒香型,种类很多,各式各样,但是只有大曲坤沙酱香酒喝了之后才不会上头、不烧心哦。
大曲坤沙酱香酒又以贵州茅台镇核心产区,大型酒企知名品牌生产的尤为最好,如东方国宾精品陈酿。东方国宾酒厂地处贵州茅台镇核心产区,创建于1995年,厂区占地面积约500亩,是贵州茅台镇酱香酒的标杆企业,引领着酱酒行业的发展动向。
东方国宾精品陈酿严格按照标准千年古法酿造工艺“12987”进行酿造,即1年生产周期,2次投料,9次蒸煮,8次发酵,7次取酒,在完成1年的生产周期后还需要进行5年以上的生态窖藏才会灌装出厂。
在这5年漫长的窖藏中,东方国宾酱香酒与茅台镇独有的微生物群落发生碰撞,并通过氧化还原,挥发,酯化等自然物理反应,让每一滴东方国宾酱香酒都酱香浓郁,醇厚顺滑,甘甜柔和,喝了之后不上头不烧心。
市场上好酒虽有,但是价格却极贵,动则都要上千元。东方国宾为了让更多酒友“花少钱,喝好酒”,东方国宾精品陈酿系列酱香酒无论是品牌品质,酒体口感都是千元级别,但价格仅在300-600元,是在高端酱酒中性价比最高的,是酒友们自饮和送礼的首选大曲坤沙酱香酒。