吸烟，这个对普通人来说是比较正常的行为，但放到公众人物身上，很多人觉得不可一概而论，因为你的行为会直接、间接影响到一些人。
近日，TFboys成员王源就被爆出与同综艺成员杨超越、贾乃亮吃饭时抽烟，而且动作还十分娴熟，网友都说这肯定是“老手”了。这一行为瞬间在网络上引起轩然大波，多数人认为他的做法很欠妥当。而且还是在明令禁止吸烟的北京室内，不少粉丝表示要脱粉。
事后，王源也在微博上进行了道歉，说希望大家不要学习他的行为。
我们也都知道，王源从出道至今，一直活在聚光灯下，一言一行都在大众的监督下。小小年纪就经历了很多，吸烟可能也许只是他的解压方式吧。
现在，成年人的解压方式也有很多，但吸烟并不是唯一选择。
那成年人的压力自我“消化”应该如何做呢？
比如，看一部喜剧
让高速运转的大脑获得放松，享受短暂的快乐是当下很多人简单而朴实的想法。所以，喜剧片才成为我们缓解压力、放松身心的一个途径。
比如，来一场跑步
在绷紧的弦上找一个关于生活的平衡点，来一场与自己的赛跑，不需要与别人竞争，更不需要去计较输赢，大汗淋漓之下让自己彻底的释放。
再比如，来一杯葡萄酒
它可以让你沉浸在撩人的酒香中，与自我来一场最真诚的对话；
它可以让你在交杯换盏间疏解情绪，将所有的压力转化为前进的动力；
它还可以作为你生活的“调味剂”，可释放，可宣泄，可舒缓。
每一个名副其实的成年人
压力都无法避免
但自我消化的方式却有得选择
愿你一杯酒下肚之后
带走缠绕你的压力与忧愁
而温馨的灯光与解忧的酒品
就是对生活最好的安慰
