1、食材:桃胶、皂米、丑耳、大枣、桂圆、枸杞、冰糖
2、皂米、桃胶、丑耳分别泡发，并清洗干净。丑耳撕成小小多，利于出胶。
3、将所有食材放入养生壶，多加水，按银耳羹按钮，到时间后再按一次，中间可以尝一尝银耳，当银耳煮的软软时就可以关火。（没有养生壶可以用无油的锅，大火烧开后转小火，这样就得看锅并搅拌，免得粘锅）
4、煮好后就可以吃了，不过放凉后再吃，粘粘的胶质感觉更明显。剩下的一定要放冰箱里。
来张近影，感觉到里面的胶原蛋白了吧？
作者：BaLu家酿啤酒 更新时间：2022-08-18 00:40 阅读：584
1、食材:桃胶、皂米、丑耳、大枣、桂圆、枸杞、冰糖
2、皂米、桃胶、丑耳分别泡发，并清洗干净。丑耳撕成小小多，利于出胶。
3、将所有食材放入养生壶，多加水，按银耳羹按钮，到时间后再按一次，中间可以尝一尝银耳，当银耳煮的软软时就可以关火。（没有养生壶可以用无油的锅，大火烧开后转小火，这样就得看锅并搅拌，免得粘锅）
4、煮好后就可以吃了，不过放凉后再吃，粘粘的胶质感觉更明显。剩下的一定要放冰箱里。
来张近影，感觉到里面的胶原蛋白了吧？
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