养生系列-美女厨娘私房菜有才又有料,滋润美味红枣花生鸡脚汤!

作者:鱼姐说葡萄酒 更新时间:2023-02-17 09:15 阅读:603

养生系列-美女厨娘私房菜有才又有料,滋润美味红枣花生鸡脚汤!



今天正在上班,就看QQ那里老公的头像在闪,这家伙轻易不跟我聊天,除非有事,点开一看,是骂我的!“你说你吃饱撑的,没事给孩子换什么衣服,揭锅到了车站发现没带公交卡,我身上还没有零钱,不知道儿子这车怎么坐。”嗨,你说这事闹的,今天早晨怕孩子冷,就给换了一套稍厚点的校服,谁知道忘了把公交卡从原来那衣服兜里掏出来,这小子自己也不想着,结果俩人到了车站发现既没卡也没零钱,这下傻眼了,时间紧急,老公只好给儿子塞了10元钱,让他先上车再说,说是锻炼锻炼儿子,看他自己怎么处理。我心想,这傻小子别一下子都塞进钱箱了,这样还不如打车呢,打车10元也够了。得,晚上等小子放学回家看结果吧! 我的皮肤是干性皮肤,一到了秋冬季节就觉得更干了,我还不喜欢洗澡后在身体上涂抹东西,总觉得黏黏的不舒服,这样干的厉害的时候还掉皮屑,所以每年一到了秋天,我就开始给自己煲各种汤,主要以美容滋润为主,那俩人也会借光跟着我滋润滋润。当然,不能光煲自己爱喝的汤,咱从来就不是那自私滴人,还会给儿子煲营养益智汤,我和老公也跟着借光健健脑,不然年龄大了,脑袋瓜也确实越来越不灵光了。有没有专门给老公煲的汤?嘿嘿,偶尔偶尔哈!反正我煲什么汤他都爱喝,跟着我和儿子喝汤也能得到营养滋润!


养生系列-美女厨娘私房菜有才又有料,滋润美味红枣花生鸡脚汤!



食材明细


鸡脚10只,花生80-100克,大红枣5-6粒,橙皮10克,料酒适量,姜片适量,盐适量。


红枣花生鸡脚汤的做法详细步骤


1、鸡脚浸泡后清洗干净


2、冷水下锅,加料酒和姜片煮开


3、三五分钟后捞出鸡脚冲洗干净,掰掉上面的趾甲


4、将鸡脚还有洗净的花生米放入电炖锅


5、进去洗净的大红枣,橙皮切细丝也放进去


6、加入适量的清水,盖上盖子炖煮3-3.5小时,加入适量盐调味后即可出锅


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红枣花生鸡脚汤的做法小贴士


鸡脚飞水的时候加点料酒和姜片可以去腥



鸡脚上的趾甲煮过后跟容易掰掉



炖煮的过程不要揭锅,以免影响口感



此汤不必加太多调料,煮好后加点盐调味即可,要的就是原汁原味



我家的枣比较大,所以放5、6粒就够了,小点的枣可以多放几粒



橙皮可以换成陈皮,我家没有,所以用橙皮代替



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